Pose Method of Running ポーズ・ランニング

ランニングフォームを意識して走力を上げよう!

Pose Method of Runningのテキスト(英書)の要約や原文と対訳を紹介しながら、アメリカの人気ランニングフォーム理論について考察してみる

9995-10-01から1日間の記事一覧

21 ランニングにおける感受性 RUNNING SENSIBILITY

ランニングに対する身体動作の感受性(感覚)の重要性を説く。なるほど、楽器演奏などと比較すると理解しやすい気がする。 補助コメントとして骨格の件やマインドフルネスについて触れてみた。