Pose Method of Running ポーズ・ランニング

ランニングフォームを意識して走力を上げよう!

Pose Method of Runningのテキスト(英書)の要約や原文と対訳を紹介しながら、アメリカの人気ランニングフォーム理論について考察してみる

9998-09-01から1日間の記事一覧

4 はじめる前に-簡単な検証 BEFORE YOU START - A SIMPLE TEST

実際に走力の異なるランナーを大会で観察してフォームの違いを実感してみよう。テレビでのマラソン中継ではわからい後方集団(一般ランナー)も観察できるので。