Pose Method of Running ポーズ・ランニング

ランニングフォームを意識して走力を上げよう!

Pose Method of Runningのテキスト(英書)の要約や原文と対訳を紹介しながら、アメリカの人気ランニングフォーム理論について考察してみる

other その他

付録A Appendix A

専門用語やポーズメソッド概念のまとめを箇条書きにしている付録となります。 特に箇条書きでのまとめはランニング中のフォームのチェックに役立ちます。

付録B Appendix B

ランニングにおけるエラーの定義と項目のリスト及びエラーの図解のまとめです。やはり付録Aと共にフォームのチェックに役立ちます。

著者について ABOUT THE AUTHORS

著者と共著者の経歴や紹介